Siapa yang tidak suka memiliki hewan peliharaan? Tidak hanya memberikan kebahagiaan dan kesenangan, ternyata memiliki hewan peliharaan juga memiliki manfaat besar bagi kesejahteraan emosional manusia.
Menurut beberapa penelitian, manfaat menjadi pemilik hewan peliharaan bagi kesejahteraan emosional manusia sangatlah besar. Dr. Rebecca Johnson, seorang profesor di University of Missouri College of Veterinary Medicine, mengatakan bahwa “Hewan peliharaan dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan pada pemiliknya.” Hal ini dikarenakan adanya interaksi antara manusia dan hewan peliharaan yang dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
Selain itu, memiliki hewan peliharaan juga dapat meningkatkan rasa memiliki dan tanggung jawab. Menurut Dr. Kandi Norris, seorang psikolog klinis, “Merawat hewan peliharaan dapat memperkuat rasa memiliki dan tanggung jawab seseorang, yang pada akhirnya dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kebahagiaan.”
Manfaat menjadi pemilik hewan peliharaan bagi kesejahteraan emosional manusia juga terbukti dapat meningkatkan kualitas hubungan sosial. Dr. James Serpell, seorang profesor di School of Veterinary Medicine University of Pennsylvania, mengatakan bahwa “Hewan peliharaan dapat menjadi penghubung antara manusia dan orang lain, sehingga dapat membantu meningkatkan kualitas hubungan sosial seseorang.”
Tak hanya itu, memiliki hewan peliharaan juga dapat memperkuat kesehatan mental seseorang. Menurut Dr. Alan Beck, seorang ahli etologi hewan, “Interaksi dengan hewan peliharaan dapat membantu mengurangi risiko depresi dan meningkatkan kesehatan mental seseorang.” Hal ini dikarenakan adanya efek menenangkan dan peningkatan mood yang didapat dari interaksi dengan hewan peliharaan.
Dengan begitu banyak manfaat yang didapat dari menjadi pemilik hewan peliharaan bagi kesejahteraan emosional manusia, tidak heran jika semakin banyak orang yang memilih untuk memiliki hewan peliharaan sebagai bagian dari kehidupan mereka. Jadi, jika Anda merasa sedang stres atau cemas, cobalah untuk berinteraksi dengan hewan peliharaan Anda. Siapa tahu, mereka bisa menjadi teman terbaik Anda dalam mengatasi masalah emosional Anda.